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SO'ZEN : SEANCE DE RELAXATION YOGA NIDRA ADULTES ET ADOS

Sports et loisirs à Saint-Martin-Boulogne

  • . Le yoga nidra est une technique de relaxation intense qui se pratique allongée et qui agit sur tout le corps au niveau physique, mental, émotionnel...Le yoga nidra a de nombreux bienfaits:amélioration de la qualité du sommeil, gestion de la fatigue et du stress, des émotions, lâcher-prise...
    en ligne via Zoom
    le Dimanche 21 Mars de 10h à 11h15
    Tarif plein relaxation: 10€ /séance/pers
    Tarif réduit relaxation (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 7€50 /séance/pers
Horaires

Horaires

  • Le 21 mars 2021
    * Ouverture Covid-19
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