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MERCREDI DU BIEN ETRE : CONFERENCE ET SEANCE DE YOGA DU RIRE

Conférence à Neufchâtel-Hardelot

  • 1h de conférence sur les stratégies du bonheur et la psychologie positive. 1h15 de séance de yoga du rire dont 15 min de débriefing : jeux du rire, relaxation ludique, respirations. Par Catherine Valencourt, animatrice certifiée par l'IFY du rire et Rire Santé. Entrée gratuite. Prévoir une tenue décontractée et un tapis de yoga.
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