Capucine Clayton : Yoga en famille

Cet atelier dure 1h tout compris (arrivée, accueil, séance, chaussures, départ)

Le yoga permet d'explorer la relation parent-enfant au travers de postures à deux et d'exercices ludiques. C'est toujours une histoire simple et adaptée à l'âge qui guide notre séance comme un fil rouge.

C'est aussi un moment où l'on se découvre, l'on se détend, on rit tout simplement des bonheurs simples de la Vie.

Parfois, on découvre certains outils qui permettent de mieux traverser les émotions, de retrouver le sourire quand l'humeur est triste.

Parfois, on s'interroge sur des valeurs comme la bienveillance, le respect, la non-convoitise et d'autres valeurs qui sont celles du yoga.

Pour les enfants de 4 à 11 ans et leurs parents.

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