SO'ZEN : ATELIER RELAXATION YOGA NIDRA

Envie de retrouver la sérénité avant le printemps ?
Envie de vous octroyer un moment rien que pour vous ?
Envie de lâcher-prise ?
SO'ZEN Côte d'Opale peut répondre à votre envie.
Elle vous propose une séance de relaxation (yoga nidra)
Vendredi 17 Mars de 17h15 à 18h30 à St Martin-Boulogne (Bad'Huit)

Le yoga nidra est une technique de relaxation intense qui se pratique allongée et qui agit sur tout le corps au niveau physique, mental, émotionnel...
Il a de nombreux bienfaits : amélioration de la qualité du sommeil, gestion de la fatigue, du stress, des émotions, lâcher-prise...

Tarif : 18€ la séance (16€ pour les adhérents à SO'Zen)

Si vous êtes intéressé(e) par cette proposition, merci de vous inscrire dès que possible (le nombre de places étant limité)
au 0601902394 ou en envoyant un mail à sozen.cotedopale@gmail.com ou sur www.asso-sozen.

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