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MERCREDI DU BIEN-ETRE

Stages et ateliers à Neufchâtel-Hardelot

  • 1h de conférence sur les stratégies du bonheur et la psychologie positive. 1h15 de séance de yoga du rire dont 15 min de débriefing : jeux du rire, relaxation ludique, respirations. Par Catherine Valencourt, animatrice certifiée par l'IFY du rire et Rire Santé. Entrée gratuite. Prévoir une tenue décontractée et un tapis de yoga. 17h au salon Escoffier.
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